BIOTIN Vitamin H - 5 mg

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NUTRITEC Vitamin H BIOTIN
 

Biotin (Vitamin B7) oder auch als Vitamin H gennant ist eines der bekanntesten und beliebtesten wasserlöslichen B-Vitamine, das aufgrund seiner positiven Wirkung auf Haut, Haare und Nägel als „Vitamin der Schönheit und Jugend“ bezeichnet wird.

Biotin reguliert die Aktivität der Talg- und Schweißdrüsen und hilft so, Probleme wie Haarausfall, langsames Haarwachstum, saisonalen Haarausfall usw. zu bekämpfen.

Regelmäßige Einnahme von Biotin stärkt die Nägel. Wissenschaftler führten eine Studie durch, in der 8 Personen mit brüchigen Nägeln 6-15 Monate lang täglich 2,5 mg Biotin erhielten. Am Ende des Versuchs nahm die Dicke der Nägel für alle Versuchsteilnehmer um 25% zu.

Es gibt zwei Möglichkeiten, um die optimale Menge an Biotin im Körper bereitzustellen.

Die erste ist die Verwendung von B7-haltigen Nahrungsmitteln, wie z.B. Eier, Nüsse, Haferflocken, Kalbsleber, auch Innereien, wie Niere und Herzen, Obst und Gemüse.

Die zweite ist die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln, die den Mangel an diesem Vitamin leicht ausgleichen können.

Hier wird empfohlen von der Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) von 30 bis 60 Mikrogramm für Erwachsene und Jugendliche ab 15 Jahren täglich zu sich zu nehmen.

 

 

Verzehrsempfehlung: 

Täglich unzerkaut eine Tablette mit einem Glass Wasser einnehmen.

Eine Tablette enthält:

Biotin - 5 mg.

Zutaten:

Füllstoff mikrokristalline Cellulose, Pflanzfett (Raps), Füllstoff modifizierte Cellulose, Biotin

Hinweise:

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung.

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kinder aufbewahren. Nicht für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren geeignet.

Ungeöffnet, kühl und trocken lagern.

 

Enthält 365 Tableten BIOTIN

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